SheNotes| авторский женский блог

Записи из категории "Самосовершенствование"

Как побороть неуверенность в себе

Неуверенный в себе человек находится в беспрерывном состоянии тревоги. Он анализирует каждое слово, сказанное в его сторону. Как ни печально, но его волнует мнение окружающих. Самая незначительная жизненная неудача может повергнуть его в состояние депрессии. Такая модель восприятия мира не…

как все успевать маме

Материнство — это счастье!Но как все успевать?

С появлением малыша на свет, семейный уклад радикально меняется. Что не странно, ведь женщина после родов преобразовывается, становясь иной личностью. Ее приоритеты расставляются в другом порядке. Начинается новая жизнь. Первое время после родов ухаживать за ребенком относительно несложно. Чувство эйфории…


бег, девушка бежит

Хочешь быть здоровой и красивой? Бегай!

Каждый человек знает, что бегать полезно, но не все знают почему. Человек, занимающийся бегом каждый день, уменьшает риск возникновения заболеваний и продлевает свою жизнь. У всех когда-либо возникает мысль: а не заняться ли мне бегом? Но из-за отсутствия мотивации люди…