SheNotes| авторский женский блог

Арбузный смузи с медом и лаймом — кладезь витаминов!

арбузный смузи

Что  может быть лучше глотка прохладного освежающего напитка в знойный день. Особенно если это смузи из арбуза!

Смузи — это напиток обычно густой консистенции, приготовленный из различных спелых ягод и фруктов.

Готовиться он в считанные минуты при помощи обычного блендера или миксера. Обладая малейшей фантазией, можно приготовить потрясающее тонизирующее питье. Смешивать можно самые различные ингредиенты, ориентируясь на собственный вкус.

Для приготовления арбузного смузи понадобятся:

 

✓500 очищенной от косточек мякоти арбуза;

✓2 чайные ложки меда;

✓2 столовый ложки сока лайма;

✓кубики льда;

 

 

Приготовление в 3 этапа:

1.Арбузную мякоть кладем в блендер и добавляем сок лайма и мед.

2. Взбиваем до массы однородной консистенции.

3. В готовый смузи добавляем 3-5 кубиков льда и снова измельчаем.

Лучше всего подавать смузи непосредственно после приготовления, в высоком бокале и с трубочкой.

Вместо лайма вполне подойдет лимон.

Освежающий, бодрящий, витаминный напиток готов!

 

 

Автор: Яковенко Екатерина 

Подготовлено специально для SheNotes✓

Текст запрещено копировать и распространять без указания ссылки на источник.

 

 

Оставить комментарий