SheNotes| авторский женский блог

Грейпфрут против сахарного диабета и лишнего веса

грейпфрут

По итогам исследования врачейдиетологов из СанДиего было выявлено, что грейпфрутфрукт, помогающий бороться с сахарным диабетом и ожирением.

 

Был проведен эксперимент, заключавшийся в том, чтобы на протяжении 4х месяцев дополнять рацион половиной грейпфрута. Фрукт необходимо было употреблять каждый раз во время принятия пищи.

 

В исследовании участвовало несколько десятков человек, страдающих сахарным диабетом и избытком веса.
По окончании грейпфрутовой диеты у каждого больного было зафиксировано снижение инсулина и уменьшение уровня глюкозы в крови. Ко всему прочему каждый участник обнаружил потерю веса от полторадо двух килограммов.

 

Люди из контрольной группы, питавшиеся аналогично, но без употребления грейпфрутов в среднем сбросили лишь по 200 граммов.

 

Автор: Яковенко Екатерина 

Подготовлено специально для SheNotes✓

Текст запрещено копировать и распространять без указания ссылки на источник. 

 

Оставить комментарий