SheNotes| авторский женский блог

О пользе проросшей пшеницы

Польза проросшей пшеницы, как прорастить пшеницу

О целебных свойствах проросшей пшеницы известно давно. В самом зерне находится спящий организм, где хранится особая энергия для воспроизведения собственного рода. В период прорастания зерен, природа вкладывает в них самые ценные вещества  для развития молодых растений.

Чем полезна проросшая пшеница

В результате исследований, учеными выяснилось, что молоденькие ростки пшеницы способны очищать организмы от различных опасных скоплений (токсинов, шлаков, холестерина, вредных бактерий и др.) в человеческом организме. Они способствуют растворению накопившейся клейковины в  кишечнике и помогают предупредить заболевание раком.

 

Другие полезные свойства:

  • Насыщение крови кислородом;
  • Эффективная борьба с инфекционными заболеваниями;
  • Омоложение всего организма, продление годов жизни;
  • Ранозаживляющий эффект;
  • Поднятие иммунитета;
  • Укрепление сердечной мышцы;
  • Улучшение зрения;
  • Налаживания жизненно-важных функций всего организма;
  • Предупреждение и избавление от доброкачественных и злокачественных опухолей;
  • Восстановление нервной системы, снятие напряженности и стресса;
  • Улучшение здоровья и красоты волос, ногтей, кожи, зубов;
  • Лечения сахарного диабета;
  • Высокая энергетическая ценность, бодрящие свойства;

На что стоит обратить особое внимание при проращивании пшеницы:

 

  1. Зерна должны быть специально предназначенные для проращивания ( не для посева);
  2. Срок хранения не должен превышать 1 год;
  3. Не стоит замачивать зерна в алюминиевой посуде (это вредно для здоровья);
  4. Ростки более 2-х мм. теряют свои полезные свойства;
  5. Всплывшую пшеницу не стоит употреблять в пищу, так как она потеряла все свои ценные вещества;
  6. Зерна, которые не проросли, также следует выбрасывать, в противном случае, это может привести  к закупорке кишечника;

Как прорастить пшеницу

Простой способ

Для проращивания необходимо перебрать пшеницу, выкинув все поврежденные и не доспевшие зерна. Затем промыть 100 г. пшеницы в проточной воде не менее 2-х раз. Уложить ее в плоскую посудину, толщиной в 2 см. Залить небольшим количеством воды так, что бы верхний слой зерен «дышал», выглядывая из воды. После чего, накрыть пшеницу стерильной марлей. Температура воздуха, где будут прорастать зерна, должна быть не менее 22 градусов С. Первые ростки должны показаться по истечении полутора суток.

 

Желательно съедать с утра натощак 2 столовые ложки пророщенной пшеницы, медленно ее разжевывая, за полчаса до приема пищи.

 

 

Автор: Яковенко Екатерина 

Подготовлено специально для SheNotes✓

Текст запрещено копировать и распространять без указания ссылки на источник. 

 

 

 

Оставить комментарий